ONE MOVE TOO MANY [362296]

ONE MOVE TOO MANY [362296]

販売価格: 4,860円(税込)

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ONE MOVE TOO MANY


ドイツの2ドクター&1クライマーによる、クライミングにおける様々なファクターをまとめた一種のスポーツ医学書と言える。

非常に専門的な写真の数々で、思わず引き込まれる。

事故やケガ、はたまたトレーニング法やテーピングの巻き方まで詳しく解説。

クライミングに取り組む全ての人に持っておいて欲しい一冊。


「CONTENT」:

1.Anatomical Basics
2.Injuries
3.Overuse Injuries
4.Medical Aspects of Training
5.Stretching and Muscle Development
6.Rehabilitation After Injuries
7.Taping
8.A Few Point About Nutrition and Climbing
9.Climbing for Kids and Adolescents
10.Doping
11.Competitions

表記言語:英語
248ページ