CK MASTERMIND [364934]

CK MASTERMIND [364934]

販売価格: 6,264円(税込)

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CK MASTERMIND / マスターマインド


鍛えるのは身体だけで良いのか?
かの有名なWolfgang Gullich(ヴォルフガング・ギュリッヒ)はこう言っている。
「脳は登る為に最も重要な筋肉だ」
コンペに出たことのあるクライマーならきっと分かる"メンタルの影響力"。
どんなに身体を屈強にしても、メンタルに隙があると最大のパフォーマンスは発揮できない。
ではどうやって鍛えたら良いのか。
それは、英国のカリスマJerry Moffatt(ジェリー・モファット)が教えてくれる!!
クライミングトレーニングの新たなエッセンス、それが「CK MASTERMIND」!!

全35章・284ページにわたり、様々な要因から紐解かれるメンタルの確立及び重要性。
この本の魅力は、Alex Megos(アレックス・メゴス)やAdam Ondra(アダム・オンドラ)、Margo Hayes(マーゴ・ヘイズ)、Chris Sharma(クリス・シャーマ)といった現役クライマーの体験談が読めることにもある。
世界で活躍しているクライマーは何を考え、どう向き合って居るのか。
オシャレな構成・クールな写真と共に、この「CK MASTERMIND」で鍛えよう精神!!

【CONTENT】
・INTRO
・EMPTY CUP
・MIND CONTROL
・FORMULA
・STATE OF MIND
・OPTIMISM
・SUCCESS
・MOTIVATION
・BELIEF
・TALKING YOURSELF UP
・REHEARSAL
…and more!

【表記】
・英語

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